ile brac

[...] z sfd przez gg i on mowił zebym brał 4 przed treningiem i 4 po treningu ale własnie nie wiem jak ebdzie dobrze :/Pozatym nie orientujesz sie moze jak mam Gainera Hi teca 1,5 kg to to brac przed treningiem po treningu przed i po treningu ?? i ile gram i z jaka ilsocia mleka to rozpuszcac ?? bo kurcze dałem posta ale nikt nie odpwoiada :(:(:(

Nie napiszesz mi nic wiecej?:( Np. po ile moge wtedy wziac nastepny cykl na kreatynowy (juz X-Pand), czy powinienem brac jakies dodatkowe witaminki zeby dzialanie Cell Pumpa bylo odczuwalne... nic? No help;(

[...] weglowodanowo-bialkowej bo tak jakos malo kalorii moze byc w mojej diecie dlatego prosze o pomoc poniewaz nie chcialbym aby poszlo to na marne hmbolon 180kaps mam i kreatyne mega caps 300 kaps wiec jesli mozesz to napisz jak to brac po ile sztuk i w jakich porach kreatyne i jakich hmbolon i czy kupic ta odzywke weglowodanowo bialkowa do tego

Lolek - sam chyba nie wiesz jak blisko prawdy możesz być bo jak przestał brać (o ile przestał ) to na pewno ostro dużo wody z niego zeszło więc możnaby powiedzieć że się stopił EXPECT THE UNEXPECTED

A JAKIE PROPORCJE ILE łYżEK I JAK CZESTO MOGE TO BRAC ??

a kumpel chce stosowac tylko clomid. I mógłbys to rozpisac bardziej normalnie bo nie rozumiem jak brac. napisz ile dzienie i przez jaki czas

Masz brać tyle białka ile ci brakuje wdiecie Pzdr

A zresztą h.j w tą kase zaczne teraz brać a jak bede mieszał 15g nitro to ile wody dawać?

Sorry ja mam 200 tab Mam jeszcze jedno pytanie biorę lek Luivac na odporność tesz na czczo i nie wiem czy on nie bęczie kolidoważ z kretką. A 50g glukozy to ile jest?nie mam miarki słyszłem że 5 płaskich łyżek stołowych?Czyli mam brać 2 dawki w dni treninigowane po 5 tab = 10 dziennie na czczo i po treningu.A w dni nietreningowane? Mówisz i masz!!!

Odświeżam, sory ale ja dalej nie wiem moze ktoś pomóc jak chce brac CP przed i po treningu to w jakich porcjach?? aha ile gram ma ta łyżeczka dołączona?? z góry dzięki

[...] srodek wystarczy akurat. Widze ze nawet nie przeczytales chyba zadnych info/opisow srodkow ktore chcesz stosowac skoro zadajesz pytania typu: "brac rano czy wieczorem", "ile dziennie" etc. Zanim wezmiesz sie za cokolwiek postaraj sie na wlasna reke jak najwiecej dowiedziec, pomoze ci to w przyszlosci, byc moze tez komus kiedys pomozesz. [...]

Sekular, Twoim zdaniem BCAA jest konieczne ? Carbo brać raz dziennie, a ile mniej-więcej ?

To nie za mało będzie tego mono i cp na dzień? Organizm to wogóle poczuje? A Glutke (Trec L-glutamine T6 micronized) zawsze brałem według producenta 2capsy na czczo, 8 po treningu i 2 na noc (capsy 920mg) Jak to jest za mało to mi powiedzcie ile powinno sie brać?

nie chodzi mi o to co ile dni mam to brać tylko czy razem czy osobno a co do odbloku to juz się dowiedzialem.ktoś potrafi udzielić mi odpowiedzi na to jedno pytanie. 5 postów do jednego pytania a żadnej odpowiedzi.bezsens

moglbys mi to napisc troche janiej chodzi mi o to ile czego kupic i jak brac w jakich odstepach od ostaniego strzalu itp kupic clomin i hcg czy tylko hcg??

zero pojecia chcesz kupic cos nie wiedzac co to, jak brac i ile znajduje sie porcji?

[...] zdecydowac co dobre dla Ciebie. Probowales brac wg zalecen producenta? Imo bialko do uzupelnienia diety kiedy masz braki na ten skladnik. Bcaa przed treningiem (najwazniejsza porcja 5-10g) mozesz tez dac po oraz zaraz po przebudzeniu rano(zalezy ile masz tego towaru i na jak dlugo ma starczyc), glutarol przed snem i ew. miedzy posilkami. pozdro

Ale zmienic z testovironu na Susta? Jesli mozesz to rozpisz mi taki cykl glownie chodzi mi o masteron ile czasu brac i jakie dawki. Tez myslalem o tym zeby nie odblokowywac tylko pociagnac dluzej cykl.

gazar mam jeszcze okazje tanio kupic tauryne cze do cyklu kretki jest potrzebana??? Jak tak to ile i kiedy brac??? Soga juz dalem

a jeszce zapomniałem ,mam w domu jescze witamine B12 i magnez taki z apteki, moge je brać podczas suplementacji tamtych odżywek ? jak tak to ile czego?